gitte karvonen, personlig rådgiver, performance, sceneskræk

Personlig rådgivning for artister, musikere, DJ’s, sangere og andre med særlige arbejdsforhold

Jeg har indgående erfaring med livet omkring musikken og mere end 15 års erfaring med rådgivning, vejledning og coaching af mennesker på de mest uoverskuelige og sårbare tidspunkter af deres liv.

Mit sigte er at hjælpe dig med at skabe et liv med plads til, at du kan udfolde dig og være nærværende både på scenen og derhjemme – alt det, der er grundlaget for at du kan performe, skabe, leve.

Jeg arbejder med det, der er på spil for dig. Det kan være balancen mellem det private og det offentlige liv, tvivl om at kunne producere nyt, problemer med at lande efter en tour,  eller tvivl om at kunne/ville gå på scenen igen. Det kan også være at finde sig til rette i et anderledes (arbejds)liv med stor rejseaktivitet og pudsige arbejdstider, karriere/ kærlighedsliv/familie, identitet, eller det at være introvert i et ekstrovert erhverv.

Fuld fortrolighed er en selvfølge.

gitte karvonen, personlig rådgiver, performance, sceneskræk
gitte karvonen, personlig rådgiver, performance, sceneskræk
gitte karvonen, personlig rådgiver, performance, sceneskræk

MENTAL TRÆNING

Sportsfolk har i årevis vidst, at mental træning er lige så vigtig som fysisk træning, ikke mindst hvis man vil opnå noget på den lange bane.

Mental træning handler om at erkende, hvad der er svært. Om at finde styrken til at klare det svære. Om at vende det svære til en fordel, som giver glæde. Og om at få mest muligt ud af det, man har med i livet.

Det er nødvendigt at arbejde med det, der er svært, mens man er i det. Man skal ikke vente, til der kommer en pause. I pauserne er alt anderledes og føles anderledes fordi de er opladning, ro, ferie og væk fra det hele. Men arbejdet med det, der knirker i livet, skal ske imens det knirker.

Det er her, jeg er med som vejleder, så du får mest muligt ud af træningen og får øje på alt det, du allerede har, kan og er.

gitte karvonen, personlig rådgiver, performance, sceneskræk, showbizz
gitte karvonen, personlig rådgiver, performance, sceneskræk, showbizz

OM MIG

OM MIG

Jeg er barn af musikbranchen og har børn med musikbranchen, og har gennem mange år haft samtaler med artister i akut krise, eller som ikke længere kunne finde meningen med livet og musikken.

Jeg har altid brændt for at arbejde med mennesker på vej. Mennesker som stod ved en form for korsvej.

Mit cv er et broget kludetæppe af muligheder jeg har taget imod.

Jeg har været manager, daglig leder af en kulturorganisation, der lavede koncerter og events, miljøkonsulent, skrædderassistent, handicaphjælper og redaktionssekretær på et arbejdsløshedsprojekt – for at nævne en håndfuld. Hver gang jeg tænkte uddannelse kom en ny chance forbi – lige indtil jeg pludselig skulle have barn. Jeg besluttede at tage en uddannelse med mange muligheder, og valget faldt på socialrådgiver. Jeg har en efteruddannelse i ressourceprofil og Groupcounceling ved Bill Borgen. Derudover har jeg taget en lang række kurser i bla. mindfulness, storytelling og mapping.

Jeg har en bred og dyb erfaring med mennesker i alle mulige livssituationer og med helt forskellige forudsætninger og ressourcer. Jeg har lagt planer, sorteret og struktureret, trøstet, grinet og også grædt fordi jeg altid er menneske, også når jeg er på arbejde. Jeg vægter nærvær, ærlighed og respekt.

Privat er jeg 51 år og gift med Poul Erik. Vi har seks sammenbragte børn og fødderne solidt plantet i jysk forstadsjord.

gitte karvonen, personlig rådgiver, performance, sceneskræk
gitte karvonen, personlig rådgiver, performance, sceneskræk
gitte karvonen, personlig rådgiver, performance, sceneskræk

Jeg giver konkret, personlig rådgivning der kan mærkes.

Jeg arbejder konkret, nærværende og uden berøringsangst.

gitte karvonen, personlig rådgiver, performance, sceneskræk, showbizz
gitte karvonen, personlig rådgiver, performance, sceneskræk, showbizz
gitte karvonen, personlig rådgiver, performance, sceneskræk, showbizz

Jeg tror på overblik, at tale om tingene, prioritere og sortere.

Min filosofi er, at man må leve lige som man vil, bare man er glad og ikke gør andre kede af det.

gitte karvonen, personlig rådgiver, performance, sceneskræk, showbizz
gitte karvonen, personlig rådgiver, performance, sceneskræk, showbizz
gitte karvonen, personlig rådgiver, performance, sceneskræk, showbizz

Jeg har erfaring med angst, depression og stress, lav selvtillid og selvværd, sammenbragte familier og skilsmisser.

SESSIONS

SESSIONS

Vores møder foregår som udgangspunkt hjemme hos dig eller i mit hjem lige udenfor Aarhus, men vi kan også aftale et tredie sted hvis det passer bedst. Jeg bruger ikke klassiske mødelokaler, da jeg oplever det kan være svært at skabe et fortroligt rum på et upersonligt sted. Det tredje sted kan derfor være private lokationer eller lokaler med en rar stemning.

Pris efter aftale.

Hvis du har eget firma kan samtalerne være fradragsberettigede.

Vi kan tale sammen over skype/Facetime/i mobil efter aftale.

KONTAKT

KONTAKT

Du er meget velkommen til at ringe eller sende en sms på 60604114 eller skrive en mail til mail@gittekarvonen.dk, så kontakter jeg dig.

Al kontakt behandles fortroligt.

gitte karvonen, personlig rådgiver, performance, sceneskræk
gitte karvonen, personlig rådgiver, performance, sceneskræk